Andy Puddicombe
Guía Headspace para la meditación > 1ᵉʳ Temporada >
Episodio 1
Cómo empezar
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Información de Episodio
¿Qué es la meditación? Embárcate en un viaje que te dará mayor calma y claridad mental, mediante técnicas básicas y una meditación guiada centrada en la respiración.
- Elenco
- Andy Puddicombe
- Estreno
- 01 de Jan 2021
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